TV der bevæger dig

Motion er godt, men...

Poul Svendborg Sørensen og Erik Schousboe holder godt øje med laksene. Foto: Finn Grahndin, TV SYD

Fed og dårlig kost kan ødelægge meget. Så mændene i Den Royale Træningsklub skal lære at lave sund mad.

Mændene er på kursus i sund kost. Det sker i hjemkundskabslokalerne på Boldesager Skole i Esbjerg.

Min kone laver maden. Jeg spiser den.

Erik Schousboe, kursist på madkursus

Diætister fra Esbjerg Kommune står klar med opskrifter på salater, laks og pandekager med blåbærcreme til dessert. Nu skal det bare laves.

Erfaringer fra køkkenet er fra hjemmevant til ikkeeksisterende.

- Jeg har sådan set aldrig rigtig lavet mad før, så det kunne måske være idé at gå til det, erkender Kurt Kristensen.

- Vi har en god rollefordeling derhjemme. Min kone laver maden. Jeg spiser den, griner Erik Schousboe.

Spiser sundere

Mændene er ved at være i form. De har tabt nogle kilo og fået flere muskler. Men fed og dårlig mad kan ødelægge meget. Så nu bliver de belært om sund kost. Men faktisk har mændene - helt af sig selv - ændret madvaner.

Masser af grønt indgår i mændenes mad. Foto: Finn Grahndin, TV SYD

 Der var en gang, hvor det ikke var rigtig mad, hvis der ikke var brun sovs til.

Erik Schousboe, kursist på madkursus

Laksene på panden steger lystigt, mens Poul Svendborg Sørensen dirigerer med spatelen.

- Der var en gang, hvor det ikke var rigtig mad, hvis der ikke var brun sovs til og hvide kartofler, men det er yderst sjældent, at de to ting er på menuen nu om dage, siger han og fortsætter: 

- Det har at gøre med, at man rent faktisk kan mærke, at man får det betydeligt bedre, når man får det rigtige at spise.

Klar med kronprinsen

Det er tilfredse mænd, der sætter sig til bordet for at spise de gode retter. De er på vej. På vej mod deltagelsen i Royal Run med kronprinsen den 21. maj. 

Kaj Pedersen er en god kok og husker selvfølgelig at vaske hænder. Foto: Finn Grahndin, TV SYD

Hent TV SYDs nye app - seneste nyt lige ved hånden
Hent TV SYDs nye app - seneste nyt lige ved hånden
Hent TV SYDs nye app - seneste nyt lige ved hånden