Efterskolen er et godt sted at få elever til at reflektere over deres mobilvaner

Foto: Birgitte Svane, Koldingegnens Idrætsefterskole
Udgivet
Artiklen er mere end 30 dage gammel

Efter 11 dage uden Snapchat og TikTok, er eleverne på Koldingegnens Idrætsefterskole glade for at få deres smartphones tilbage. Oplevelsen kan dog være et vigtigt bidrag til elevernes digitale dannelse, siger ekspert.

I 11 dage har der været slukket for notifikationer, snaps og reels på Koldingegnens Idrætsefterskole.

I stedet har eleverne haft en simpel klaptelefon til rådighed, som udelukkende kunne bruges til opkald og SMS’er.

Det er vigtigt, at de unge lærer at skelne mellem det sociale og underholdning på mobilen

Jonas Ravn, seniorkonsulent ved Center for Digital Pædagogik

Et obligatorisk projekt i kategorien digital dannelse, der skal lære de unge at blive mere bevidste smartphonebrugere. Og øjenåbnere har flere af eleverne fået under forsøget.

- Jeg er helt klart blevet mere bevidst om, hvor afhængig jeg er af min telefon, siger efterskoleelev Ida Simonsen, der også fortæller, at hun har halveret sit skærmforbrug efter 11 dage med klaptelefonen.

Mærke efter

Netop den kollektive erfaring, som de unge får gennem forsøget, kan fungere som et godt afsæt, når man vil lære unge at blive mere bevidste brugere af mobilen, fortæller Jonas Ravn, der er seniorkonsulent med speciale i unges digitale trivsel ved Center for Digital Pædagogik.

- Der er mange elever, der vil sige, at de bruger deres telefon mere, end de egentlig har lyst til. Langt de fleste vil rejse sig, når man laver den leg. Der er efterskolen et godt kollektivt sted at lave de her ting, hvor man selv får mærket efter, hvad mobilen gør ved en. Det er hårdt at skulle lægge bånd på sig selv, men det skal ligesom være udgangspunktet, siger han.

Og 11 dage uden Snapchat og Tiktok har givet eleverne på Koldingegnens Idrætsefterskole god tid til at mærke efter, hvor meget smartphonen egentlig fylder i deres liv.

- Jeg synes, at jeg er blevet mere opmærksom på, hvor meget unødvendig tid jeg bruger på telefonen, siger efterskoleelev Laurits Sørensen for eksempel.

Lære at skelne

Den refleksion kan være en vigtig læring, som man sagtens kan arbejde videre med, mens de unge er på efterskolen, siger seniorkonsulent Jonas Ravn fra Center for Digital Pædagogik.

- Det der er et paradoks, er, at vi bruger telefonen til utroligt mange virksomme og sociale ting, som er gode. Men det er vigtigt, at de unge lærer at skelne mellem eksempelvis det sociale og underholdning på mobilen og måske prioriterer det sociale. De fleste mennesker kan se det negative i fastholdelse og det her med, at vi sidder og døds-scroller på TikTok. Det tror jeg egentlig også, at mange børn og unge kan, selvom de synes, at det er god underholdning, siger Jonas Ravn. 

Jonas Ravn er seniorkonsulent med speciale i unges digitale trivsel ved Center for Digital Pædagogik Foto: Center for Digital Pædagogik

Brug for lovgivning

Den opgave kan en efterskoleforstander, forældre eller de unge selv dog ikke løfte alene.

Der er også brug for lovgivning i forhold til de apps, som gerne vil have dig til at blive hængende og er bygget op omkring fastholdelse, siger seniorkonsulenten.

- Det skal selvfølgelig bakkes op af et regulerende spor, hvor vi også ser på, hvad vi vil være med til som samfund i forhold til de her fastholdende funktioner, der eksisterer på nogle sociale medier, lyder det fra Jonas Ravn. 

- Men når de unge er færdige på efterskole, så er mobilen også et redskab, som de selv skal være med til at kontrollere. Så må man have fokus på den bløde digitale dannelse, hvor de unge selv er med til at definere, hvad der fungerer for dem. Her er det rigtig fint, at efterskolerne er med til at starte det, så eleverne får skabt en refleksion, siger han.

Heldig lottospiller vinder 12 millioner kroner i Bilka

Foto: Bo Amstrup/Ritzau Scanpix
Udgivet

Har du købt din lottokupon i Bilka Kolding i denne uge, så bør du være ekstra opmærksom, når du løber vindertallene igennem.

Der er nemlig solgt en kupon i supermarkedet med syv rigtige vindertal og en gevinst på 12 millioner skattefrie kroner. Det oplyser Danske Spil i en pressemeddelelse.

Hos Bilka Kolding har man tidligt lørdag morgen endnu ikke hørt noget om, at der skulle være vundet 12 millioner i deres butik, men kalder det "fantastisk".

Ifølge de medarbejdere TV SYD talte med lørdag, mindes man ikke, at der tidligere er blevet vundet beløb i den størrelsesorden i Bilka Kolding.

Der var i alt 24 millioner kroner i førstepræmiepuljen lørdag. Udover de 12 millioner, der blev vundet i Kolding har en person fra Region Midtjylland vundet den anden halvdel af førstepræmiepuljen via sit Lotto Plus-abonnement.

Hun har skrevet den bog, hun selv manglede som 13-årig

Influencer Malene Severinsen fra Vojens har sammen med seks andre Influencer skrevet en bog, hvor de deler ærligt ud af deres egne mentale udfordringer i opvæksten i håb om at give unge et sprog til at tale åbent om mental sundhed. Foto: Martin Littau Herlevsen, TV SYD
Udgivet

Flere og flere børn og unge mistrives og får diagnoser. Med en ny bog fra syv influencere skal de kunne spejle sig i de problemer, influencerne selv har haft.

Børn og unge mangler personer at spejle sig i, hvis de har det skidt og døjer med mentale problemer, som måske munder ud i en diagnose.

Derfor har syv influencere skrevet bogen 'Sådan har jeg det' om deres erfaringer med mentale udfordringer.

Fælles for dem er, at de alle har været åbne om deres egne mentale helbred på de sociale medier.

Derfor rakte forlaget Alvilda også ud efter dem, da forlaget ønskede en bog om netop børn og unges mentale helbred.

Blandt forfatterne er 29-årige Malene Severinsen fra Kolding.

- Da vi fik at vide, at vi skulle være forfattere og fortælle vores egne historier, var vi bare endnu mere spændte og glædede os endnu mere til at få bogen ud. Vi følte, at den var endnu mere vigtig at få ud, jo mere vi kom ind i processen, siger Malene Severinsen.

Malene Severinsen har skrevet bogen 'Sådan har jeg det' med syv andre influencere, der deler ud om deres mentale helbred på de sociale medier. Foto: Privatfoto.

Der er kun gået lidt under et år, fra hun fik den første henvendelse fra forlaget til 1. november, hvor bogen udkom.

Det er ikke alle, der har en diagnose, men de har på den ene eller anden måde alle oplevet store forhindringer i deres liv, som har gjort ondt i sjælen.

De syv influencere, som har skrevet bogen 'Sådan har jeg det'. Foto: Privatfoto.

Der er færre og færre unge, der løser bøger – især børn. Er du sikker på, en bog er den rigtige måde at fange folk på?

- Ja. Det er bare noget andet end at sidde og kigge på de sociale medier. Jeg føler, at en bog kan noget mere. Flere deler ud i bogen, som vi aldrig ville have delt ud på sociale medier. Man kan fysisk sætte fingeren på en sætning og så vise til en forælder og sige: "Det er præcis sådan, jeg har det".

Fik selv diagnose sent i livet

Malene Severinsen har selv kæmpet med sit mentale helbred, siden hun var helt lille.

Hun havde altid følt sig anderledes.

- Alle så bare en glad og udadvendt pige, der så ud til at trives helt vildt. Det var en maske, jeg puttede på Jeg sagde det ikke til nogen, for jeg var bange for, at de ikke troede det. Man kan godt udadtil se ud til at have det godt, men kæmpe helt vildt indeni, siger hun.

Der begyndte at komme videoer op på det sociale medie Tik Tok med piger med ADHD, og hun genkendte mange af tingene.

En dag stillede hun et spørgsmål til sine veninder, og så ændrede tingene sig.

- "Har I også 20.000 tanker, bare fordi I skal i bad?", spurgte hun.

Det genkendte veninderne ikke, og efter lidt tid besluttede Malene Severinsen sig endelig for at tage til læge for at finde ud af, om og hvad der egentlig var galt.

Diagnosen gav ro

På trods af skrækhistorier om uendelig lang ventetid gik der kun fire måneder fra henvisning, til hun startede op på medicin for ADHD.

Derefter fulgte en ro, som hun altid havde længtes efter - uden hun egentlig altid havde vidst det, for det var jo bare sådan, hun var.

Nu kigger hun tilbage og ønsker, at hendes ADHD var blevet opdaget tidligere, og at hun havde haft en bog som den, hun nu selv har skrevet.

- Jeg ville ønske, at jeg havde haft sådan en bog, da jeg var 13 år, som jeg kunne spejle mig i. Jeg følte mig så alene med det, og jeg følte mig så forkert. Jeg kendte ikke til andet og troede ikke, at der var andre som mig. Så det måtte jo være mig, der var noget galt med, siger Malene Severinsen.

Du kan læse mere om børn og unges mentale sundhed på Psykiatrifondens hjemmesiden her.

TV SYD

Brug vores app og få de vigtigste nyheder fra Syd- og Sønderjylland lige ved hånden.

Dit digitale aftryk

Vi indsamler information for at huske indstillinger, forbedre sikkerheden, analysere statistik samt og vise dig funktioner til sociale medier. Vi sporer dig ikke systematisk på vores hjemmeside eller på tværs af andre hjemmesider og apps. Du kan altid tilbagetrække eller ændre dit samtykke, ved at klikke på ”Opdater dit cookietilsagn her” i bunden af siden. Klik på detaljer, hvis du vil vide mere om brugen af cookies.

Du kan altid ændre dine præferencer senere.

Her kan du finde en oversigt over hvilke cookies vi potentielt sætter.
Du kan se flere detaljer om vores cookies her

Statistikcookies

Statistikcookies hjælper os med at forstå, hvordan vores hjemmeside bliver brugt, så vi kan forbedre den. Vi forsøger at minimere brugen af eksterne tjenester og sikrer, at dine data anonymiseres så vidt muligt.

Navn Udbyder
Chartbeat
_cbt Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb Chartbeat
_cb_expires Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref Chartbeat
_cb_svref_expires Chartbeat
_cbt Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
Chartbeat
_chartbeat2 Chartbeat
_chartbeat2_expires Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4 Chartbeat
_chartbeat4_expires Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp Chartbeat
_v__cb_cp_expires Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3 Chartbeat
_v__chartbeat3_expires Chartbeat
ebx_webtag_ Echobox
userId tvsyd.dk

Funktionelle cookies

Funktionelle cookies giver os mulighed for at huske dine præferencer og forbedre din brugeroplevelse. Disse cookies er ikke strengt nødvendige, men de gør din oplevelse mere personlig og problemfri.

Navn Udbyder
csrftoken instagram.com
bcookie LinkedIn
bscookie LinkedIn
csrftoken instagram.com
JSESSIONID LinkedIn
jwplayer.bandwidthEstimate tvsyd.dk
jwplayerLocalId tvsyd.dk
lang LinkedIn
lang LinkedIn
LAST_RESULT_ENTRY_KEY YouTube
LAST_RESULT_ENTRY_KEY youtube.com
li_gc LinkedIn
lidc LinkedIn
tableau_locale public.tableau.com
tableau_public_negotiated_locale public.tableau.com

Nødvendige cookies

Disse cookies er essentielle for at vores hjemmeside fungerer korrekt. De sikrer grundlæggende funktioner. Uden disse cookies ville siden ikke kunne fungere optimalt.

Navn Udbyder
app_banner_enabled tvsyd.dk
breaking tvsyd.dk
breaking_banner_dismissed tvsyd.dk
CookieConsent tvsyd.dk
frequencyCategoryV2 tvsyd.dk
recencyCategoryV2 tvsyd.dk
recencyLastVisitV2 tvsyd.dk
tv2reg_cookie_consent tvsyd.dk
visitedPagesV2 tvsyd.dk
visitHistoryFrequencyV2 tvsyd.dk
XSRF-TOKEN tvsyd.dk

Præference-cookies

Præference-cookies husker dine valg, så vi kan tilpasse hjemmesiden efter dine behov. Disse cookies sikrer, at du får en mere personlig oplevelse ved hvert besøg.

Navn Udbyder
NID Google

Ikke tildelte cookies

Disse cookies er endnu ikke blevet kategoriseret. Vi arbejder på at identificere deres formål og sikre, at de respekterer dine privatlivsindstillinger.

Navn Udbyder
pusherTransportTLS no-domain
sentryReplaySession no-domain
tv_syd_session tvsyd.dk

Markedsføringscookies

Vi anvender ikke selv markedsføringscookies, men vi har valgt at kategorisere en række cookies, som eksterne partnere sætter, som netop markedsføringscookies for at gøre dig som bruger opmærksomme på dem. Vi anvender kun eksternt indhold når det er vores vurdering, at det løfter kvaliteten af vores journalistik eller at det er bydende nødvendigt.

Navn Udbyder
remote_sid youtube.com
sp_landing spotify.com
sp_t spotify.com
TESTCOOKIESENABLED youtube.com
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com
VISITOR_PRIVACY_METADATA youtube.com
YSC youtube.com