Tropenætter på vej - sådan får du en god søvn

Sommeren har meldt sin ankomst i Danmark, og det giver udfordringer, hvis du vil til drømmeland i aften.

Ifølge DMI vil der i nat være mellem 21-22 grader de fleste steder i Syd- og Sønderjylland. Dermed venter endnu en tropenat. Her er seks råd til at få en god nattesøvn i sommervarmen.

Natten til torsdag var der tale om årets fjerde tropenat. Første tropenat var natten til 19 juni.

Indtil nu har sommermånederne budt på flere tropenætter med temperaturer over 20 grader. Allerede den 18. juni blev den første tropenat målt med 20,8 grader i Rønne. Det var den tidligste tropenat i 104 år.

Få en god nattesøvn i tropenatten