Overlæge Jens Lauritsen, Odense Universitetshospital har i ni år fulgt udviklingen i uheld med mountainbikes på Fyn. Antallet er tredoblet siden 2008. - Det er ikke i orden, at så mange kommer alvorligt til skade, når de motionerer, siger han til TV SYD.
- Det er en forfærdelig trist historie med den 46-årige. Men der er sket en markant stigning i ulykker, hvor mænd mellem 35 åg 50 år kommer alvorligt til skade. Med alvorlige brud på nakke og ryg, så de bliver lammet resten af livet.
- Vi kan ikke sige, at de midaldrende mænd kører dårligere end andre aldersgrupper. Ulykkerne afspejler snarere idrættens aldersprofil – og at nogle ikke har lært at færdes sikkert på sporene.
Essi Laub, diplomtræner i Kolding Mountainbike Klub, advarer om at køre alene.
- Men, siger hun, det er en meget individuel sportsgren, hvor noget af oplevelsen er at køre rundt alene i naturen.
Hun opfordrer til, at hvis man kører alene, så skal man have en mobiltelefon med – gerne med ”Find-min-telefon”. Eller en tracker.
Overlæge Jens Lauritsen tror, at næsten alle har sikkerhedsudstyret i orden.
- Mange bruger mange penge på udstyret, så det er i orden. Så er der nogle vigtige regler, man kan følge for at forebygge ulykker.
Jens Lauritsens råd kan læses herunder.
Gode råd om sikkerhed
- Sikkerhedsudstyret – bl.a. hjelm – skal altid være i orden. Rygskjold kan også bruges.
- Ruterne i skovene skal være forudsigelige, så man ikke overraskes.
- Man skal have de rette færdigheder til at køre på de avancerede spor.
- Ikke lade sig presse til at lave noget, som man ikke har evnerne til (specielt i grupper)
- Stol aldrig på at sikkerhedsudstyret kan klare alt…!
