Sådan kender du forskel på en vegetar, veganer og flexitar

Flere og flere vælger kødet fra – helt eller delvist. Men kan du kende forskel på begreberne?

Vi er stadig mange, som spiser kød hver dag. Men flere og flere danskere skærer ned på kødet - eller dropper det helt.

Der er mange måder at gøre det på. I faktaboksen nedenfor kan du se en mere præcis beskrivelse. Men sådan her er forskellen kort fortalt. 

Hvad er en flexitar, vegetar og veganer?

  • Vegetarer spiser aldrig kød, men de kan godt spise animalske produkter som æg og mælk.
     
  • Veganere spiser hverken kød, æg eller mælk.
     
  • Flexitarer er deltidsvegetarer. De dropper kødet i hverdagen, men kan godt spise kød nogle gange.
     

Der er mange grunde til at leve vegetarisk og vegansk. Nogle af de mest almindelige er dyreetik, bæredygtighed, sundhed, religiøse, spirituelle og filosofiske årsager samt af æstetiske årsager.

Du kan læse meget mere om de forskellige begreber og årsager til at leve vegetarisk og vegansk på Vegetarisk Forenings hjemmeside.

Forskellen på vegetarer, veganere og flexitarer