Heidi sælger gåture

Heidi Møller lever af at arrangere gåture - men turene giver også nye venner.
Udgivet
Artiklen er mere end 30 dage gammel

Det er stadig ganske gratis at gå sig en tur. Alligevel kan iværksætter Heidi Møller tjene penge på at sælge gåture til blandt andet virksomheder.

”Gå mig glad”. Det er navnet på Heidi Møllers firma. Et firma, der har gjort det til en forretning – og en levevej – at arrangere gåture. Blandt andet i arbejdstiden.

Det startede med at Heidi Møller selv manglede motion og begyndte at gå ture.

- Den energi, der ligger i de her gåture, har gjort mig så glad, at jeg ikke kunne sove om aftenen, fordi jeg syntes, det var så fedt. Og jeg tænkte, ”dét her – dét skal jeg simpelthen ud at gøre hver evig eneste dag, siger Heidi Møller til TV SYD.

Det handler om at få det maksimale udbytte ud af både konferencer og arbejdsdage, og det får man ikke, hvis man ikke kommer ud og trækker vejret og henter energi

Heidi Møller, iværksætter, Kolding

Heidi Møller tilbyder fem forskellige gåture-produkter: motion i arbejdstiden, konference-gåture, foredrag, events for virksomheder og netværksgåtur – et alternativt netværksmøde.

- Det handler om at få det maksimale udbytte ud af både konferencer og arbejdsdage, og det får man ikke, hvis man ikke kommer ud og trækker vejret og henter energi, siger Heidi Møller til TV SYD.

Sponserede gåture giver veinder

En del af Heidi Møllers koncept er at få virksomheder til at sponsere gåture. Det gælder blandt andet hendes faste ”tirsdagsgåtur”, som starter ved Designskolen i Kolding, og er gratis for deltagerne.

Heidi Møller får masser af tilbagemeldinger fra deltagerne om, at de har fået det bedre, er kommet af med stress og har fået nye veninder på grund af turene.

- Vi sidder rigtig meget på de sociale medier, og vi har den vennekreds, vi har. Nu er jeg rundet de 40 og det er mange år siden jeg har fået en ny veninde, for hvor går man hen, spørger Heidi Møller?

Heidi Møller annoncerer blandt andet sine ture på Facebook:

- Jeg udnytter de sociale medier og bruger dem til at hente folk fra de sociale medier ud og mødes på en gåtur i det virkelige liv. Kvinder over 65 har fået nye veninder. Jeg bliver så glad inden i, for det er det, det hele handler om – det er den sociale del i det, siger Heidi Møller.

Følg kongebesøget i Sydslesvig - kongeparret siger farvel til Flensborg

Foto: Mathiias Jesper Strange Hansen, TV SYD
Udgivet

Tirsdag gæster Kong Frederik og Dronning Mary Sydslesvig, som en del af kongeparrets tiltrædelsesbesøg i Tyskland.

Efter lidt mere end 10 måneder som konge af Danmark, besøger kongeparret Sydslesvig, som den anden af to tyske destinationer på deres tiltrædelsesbesøg.

Mandag gik turen til Berlin, mens de på dagens besøg i Sydslesvig runder Danevirke og Flensborghus.

Cheftræner tager ansvaret for dårlige kampe før sensation

Thomas Nørgaard i midten havde store roser til sine spillere ovenpå sejren mod FC Midtjylland efter to negative historier. Foto: Frank Cilius/Ritzau Scanpix
Udgivet

Sønderjyske kom op på hesten i weekenden efter to negative præstationer mod AaB og FC Nordsjælland. Kampe, som skulle være grebet anderledes an, ifølge Thomas Nørgaard.

Sønderjyske lå under den seneste landsholdstermin under nedrykningsstregen i Superligaen efter to nederlag i træk mod AaB og FC Nordsjælland.

Søndag fik sønderjyderne så en succesoplevelse i form af en sensationel sejr over de forsvarende mestre fra FC Midtjylland. Cheftræner Thomas Nørgaard åbnede efter kampen op for, at han skulle have grebet de to forrige kampe anderledes an.

- Efter runde ni havde vi otte point, og det lå nogenlunde inden for den skive, som vi kunne forvente af os selv. Så spillede vi et par kampe, hvor jeg måske er den, som fik os lidt for langt væk fra det, som vi havde været gode til, sagde han til TV 2 Sport.

Du siger, at du fik jer væk fra sporet. Hvad var det, som du ikke gjorde ordentligt dér?

- Det er nogle gange små nuancer. Når man beder spillere om at ændre noget, som kan virke nemt for os trænere, kan være meget sværere for spillerne at håndtere.

- Vi ville mod AaB tidligere i bagrum og rammer ikke ligeså mange korte pasninger i vores opbyggende spil. Det gjorde, at det var en kamp, hvor vi primært gjorde det og forsvarede skidt individuelt i nogle omgange.

Sønderjyske kom foran med et 1 og 2-0 på mål af Lirim Qamili. Her jubler holdet over Alexander Lyngs sejrsmål til 3-1. Foto: Frank Cilius/Ritzau Scanpix

- I kampen mod FC Nordsjælland var det tydeligt for enhver, at vi stod med en lavere forsvarsblok. Der forberedte jeg ikke spillerne godt nok til at komme ud af den lave blok, og så blev det billedet på kampen. Det var ikke, fordi jeg bad dem om at ændre på alt, men nogle gange er det en træners opgave at simplificere ting. Den retning havde jeg brug for at få os tilbage til mod FC Midtjylland, siger Thomas Nørgaard.

Hver modstander har sin egen signatur

Thomas Nørgaard havde ros til sine spillere efter sejren i weekenden, da de viste, de kunne spille op mod de danske mestre. Han betragter også sejren som et rygstød for truppen frem mod de kommende kampe.

Næste opgave er mod Viborg, der er tre point foran Sønderjyske.

Selvom viborgenserne ligger i den nedre halvdel af rækken, bliver det ikke en nemmere opgave end mod de forsvarende mestre ifølge Sønderjyskes cheftræner.

- Hver modstander i den her række er pivdygtige. Hver modstander har sin egen signatur, og det skal vi finde ud af mod Viborg næste gang, siger Thomas Nørgaard.

Sønderjyske møder Viborg på udebane. Kampstart er klokken 16, og kampen kan ses på TV 2 Sport og TV 2 Play.

TV SYD

Brug vores app og få de vigtigste nyheder fra Syd- og Sønderjylland lige ved hånden.